保护幼儿的肾避免积水 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/27032.html 那些不怕冷的小伙伴们,小暴介绍你去一个地方 保证你又冷,但景色又漂亮 这个地方就是衡山啦~~~ 刚刚查到的天气预报 衡山周末有冰挂的机会很大哟 想要感受“冻到鼻哥窿都无肉”的滋味?? 你们就要去试试了~~~(撒花) `(*∩_∩*)′ 翠绿的树叶,枯黄的花儿 裹上厚厚的白雪 别有一番滋味 这帅锅走在雪中 那雪花飘落在头上 一个字 很帅!!! 本周,我们穿上本年度至in至潮的着装 再次出发去衡山 时尚时尚最时尚衡山,又名南岳、寿岳、南山,为中国“五岳”之一,位于中国湖南省中部偏东南部,绵亘于衡阳、湘潭两盆地间,主体部分在衡阳市南岳区和衡山、衡阳县境内。 衡山是中国著名的道教、佛教圣地,环山有寺、庙、庵、观多处。衡山山神是古时民间崇拜的火神祝融,他居于衡山,教民用火,化育万物,死后葬于衡山山中,被当地尊称南岳圣帝。 在密密的寺庙间,斜斜的山坡上,陡峭的悬崖边,那些八角枫,那些水梧桐,它们将通体的血液循环到每一片叶面上,迎着秋风,张扬着生命的红色旗帜。 衡山主要山峰有回雁峰、祝融峰、紫盖峰、岳麓山等,最高峰祝融峰海拔.2米。衡山东北坡、东坡、东南坡共计河川26条,经衡阳、湘潭、衡山3县的易俗河、荆坡河、乌石港、龙隐港、萱洲港等注入湘江。 图片来源于网络或团友,感谢分享 每个人都需要一次旅行,因为可以在旅行中发现自己,发现世界的美与丑。每个人都需要一个梦想,关于旅行,关于生活,关于色彩。世界再美,如果没有这份执着的信念,没有付诸行动,那么你便是在浪费你的美好人生。 12月22日~12月23日2天活动 湖南·衡山 高铁往返,到衡山再转乘旅游大巴出行 出发前一天会以短信形式发送出发通知,请注意查收。 周六早上 广州南站地铁站B出口外,请留意广州暴走团LOGO 活动级别:★★☆☆☆(2星)适合10岁~55岁的朋友参加住宿情况:两天活动有住宿安排交通情况:高铁往返,到衡山再转乘旅游大巴出行 餐食情况:全程不含餐体力要求:本次活动为登山徒步,需要一定体力 手机信号:全程有信号关于充电:建议携带移动充电宝安全问题:在野外活动应注意安全,不要单独行动,最好结伴而行。不要随意采食野果和菌类,以防食物中毒其他注意:切勿私自玩耍,请紧跟队伍前进 第一天星期六 上午指定时间广州南站集合(根据发车时间提前1小时或以上抵达指定集合,领队提前2天发集合短信,告知车次时间,请留意查收),乘坐高铁前往湖南衡山。2小时后到达衡山西站后转车前往南岳衡山(车程约20分钟)。 温馨提示:车次时间以实际名单订票时间为准、集合时间、地点以出发前短信通知为准!请收到短信后请及时回复; 来到景区大门口,购票后进入景区,下午游览半山亭山亭,途径神州祖庙--忠烈寺(目前中国唯一的,专门纪念抗日战争中牺牲将士的忠烈祠,作为一个中国人,理应去凭吊);穿岩诗林,到达了半山亭,预计三小时左右行程.中午在半山亭附近安排住宿并品尝湖南衡山特色饭菜。午饭后大家自由活动,大家可以结伴去麻姑仙镜、灵芝泉、磨镜台等景点。出于安全方面的考虑,所有外出的朋友在天黑之前17:00左右都必须回到半山农庄。深秋下,远处的山峰层林叠嶂,高低错落。绿色的背景上点叠着红色、金黄色,这是一幅多么美丽的风景画!最为醒目就是枫树,那一株株地紧挨着,成片的枫叶一簇簇在你眼前晃动。 晚上在半山家庭客栈或山脚酒店住宿。 晚上自由活动,可以在农庄门口拍拍星星什么的,但不要走太远,最好结伴而行。也可以早点休息,准备第二天登顶看日出。 第二天星期日 04:00看日出的朋友今天就需要早起了,把行李收拾好,放到领队安排的房间里,然后吃个早餐。 04:30出发前往祝融峰观看日出,徒步路程约2小时,必须需要带头灯或者手电筒以及途中补充能量的干粮(PS:如果遇上阴天雨天气,就改为7:00起床登山,沿途都是景区石阶路,比较好走)。看完日出后,沿途欣赏狮子岩、观音岩、上封寺等景点。不看日出的朋友就睡到自然醒,自由的游玩、拍照等等。 09:30开始下山,早上出发登山前记得要带干粮水,寒冷的冬天,体力消耗大。沿路下来可以慢慢欣赏铁佛寺、邺侯书院、紫竹林、半山亭等景点。不想徒步下山的团友可以选择缆车下山,费用AA(秋季全程往返80元,单程上45元,单程下45元)。 12:30回到半山亭,各自拼桌解决午餐,费用AA。(如果想徒步下山的,记得要早点吃午餐喔~集合别迟到,也可以先下山,然后在山下解决午餐)。 14:00拿好行李下山咯,如果不想徒步下山的团友可以选择观光车下山,在山下集中。 16:30衡山脚下上车,前往高铁站。 17:00到达高铁站,乘坐高铁返回广州,约20:43回到广州南站。 温馨提示:具体车次时间以实际出票为准。 提醒1:为保证活动顺利进行,团友默认接受上述行程,领队有权根据活动当天情况,调整行程内容。 提醒2:以上为计划时间,实际时间可能会有区别,视当天活动状况,交通状况而定。如回程后有其他行程安排,请自行做好延迟准备。 提醒3:统一在暴走团指定集合点上下车,不接受中途上下车。 提醒4:请注意保护环境,做文明有素质的团友,不乱丢垃圾,不乱试图破坏当地景色,尊重当地文化。 提醒5:严禁带任何动物上车,一经发现,领队有权让其终止活动行程且不退还任何费用。 活动价:元/人 1:广州南到衡山西往返高铁二等票费用(含手续费) 2:衡山西高铁站至南岳县来回旅游用车 3:一晚衡山半山亭农家住宿或山下酒店住宿 4:衡山景区大门票 5:活动组织策划费用和领队费 赠送:慧旅游-任性游B(20万意外,2万医疗) *以上为赠送保险,建议根据个人情况购买更专业的保险 1:全程餐费 2:衡山环保车、缆车费用78/人(包含上山、下山和索道) 3:不含发票(如需要开发票请在报名时说明) 本活动满10人起团,不满则活动取消,费用会自动全额退回参与者。 1:活动费要在活动出发前缴纳到指定账户,以交钱时间为准确定报名名额 2:关于取消活动的说明: ★活动出发前,提前7天以上取消报名,活动费扣除高铁票费用(需要自行前往火车站办理退票;退票费5-20%,按退票时间确定,越靠近出发时间,退票费越高,20%封顶)+手续费(10元-50元不等),其余费用退回 ★活动出发前,7天以内取消报名,活动费不退+高铁费用(需要自行前往火车站办理退票;退票费5-20%,按退票时间确定,越靠近出发时间,退票费越高,20%封顶) ★活动当天退出,活动费不退(因个人原因,无论何种理由) ★已报名但因个人原因未能参与的团友,活动费不退还 ★取消报名,但找了朋友替补参加的,活动费全额退回(需联系客服或领队更换参加人员信息) 3:所有报名出行团友需购买旅行意外保险(请提供正确的姓名及身份证号到客服处确认) 4:所有涉及到活动退款的处理,提供退款账户信息后的工作日约48小时内处理,遇节假日顺延 ##报名参加活动的团友,默认接受以上约定!## 1:舒适的鞋(建议徒步鞋或运动鞋)2:双肩包(可以把个人物品收纳)3:干粮零食4:饮用水(想喝什么就买什么)5:防晒(帽子、墨镜、防晒霜)6:防雨(随时做好可能下雨准备,雨伞、雨衣等雨具)7:个人内服常用药(特别是肠胃不好的团友)8:现金(吃饭AA,购买特产等)9:替换衣服(快干衣裤最好)10:洗漱用具(沐浴露、洗发水、牙刷牙膏、毛巾等)11:保暖衣物(带个厚外套,山上比山下冷) ps:个人装备请根据每个活动程度不一样和个人需求而有所增减。 1:对讲机、手电、安全手册等2:公共药包(配备一些日常需要应急的外伤药物,不配备内服药物)3:详见每个活动分类,针对不同类型活动,所携带的公共装备也不同 ★友情:结伴旅行,发现精彩的青春。★互助:团队协作,克服旅途的困难。★交流:感受自然,遇见美好的自己。★分享:分享故事,记录户外的感动。 因不可抗力导致全部行程或部分行程取消,暴走团将退还部分未发生的费用,但不再承担除此之外的其它损失,还请谅解;若导致行程变更,变更后增加的费用由队员承担,减少的费用退还团友。 户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知,在参加此类活动时,要以安全为第一原则。因此,每次收费活动广州暴走团将为每个队员强制购买保险。同时广州暴走团将尽可能考虑每次活动的安全性,采取适当的安全防护措施。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动,如果活动中遇到任何不可抗拒(如自然灾害)或危及队员的生命财产安全的情况,领队有权更改或取消活动内容。感谢你对暴走团活动的参与和支持,如有任何建议或者投诉,请及时联系我们,我们将会为你尽快解决。 想要了解更多活动 ↓阅读全文,报名活动 预览时标签不可点 |