本行程内所有景点门票+小交通全包含，全程纯玩0购物、0自费、0套餐，回归旅行的本质！

特惠价格:60周岁以下：元/人60-64周岁：元/人65周岁以上：元/人班期：10月29日；11月3日9日15日22日，

12月2日8日15日22日

线路特色：

1、：本行程内所有景点门票+小交通全包含，全程纯玩0购物、0自费、0套餐，回归旅行的本质！

2、：玩美景（小张亲自踩线），享美食（行程中的用餐全含）、睡美觉（4晚不挪窝）

3、：当地安排贴心导游，专车专导，品质保证，让您出行无忧！

4、：

融“5A景区、水利公园、国家森林、湿地公园、风景名胜、生态示范“六位一体--东江湖风景区；

中国“五岳”之一，国家自然与文化双遗产，国家5A级旅游景区、寿岳福地--衡山风景区；

世界最大的鼎”和“世界上寿字最多的鼎”--万寿大鼎；

中国原始生态第一山、4A景区、湖南的西双版纳--莽山；

红色魂、绿色景、古色韵、民族风于一体的长征小镇--沙洲；

抖音网红丹霞景观--高椅岭；

多年历史的湘南第一古村--板梁古村；

探秘中国银都“中国第一银楼”美誉——永兴银楼；

5、特色美食：东江湖鱼宴，郴州特色米粉宴，菌菇宴，让您回味湘遇！

6、：四晚连住郴州市区不挪窝，省心省力还安心！尽显奢华

第1天　

各位贵宾根据出团通知书上面所出车次的时间，提前抵达上海站，工作人员发放火车票，自行进站检票乘火车硬卧前往衡阳。

参考车次：T81次上海南站16:04---衡阳火车站次日05:50

T25次上海南站17:49---衡阳火车站次日08:39

第2天　

用餐:早午住宿:郴州

早上工作人员于火车站出口处举牌接站，根据客人抵达的时间合理安排早餐时间，随后集合乘汽车前往南岳衡山。参观游览（景区游道较狭窄、山势陡峭，出于安全考虑不允许外界车辆驶入。环保车小交通已含）（由于个人体力和脚力各有不同，登达南天门之后，导游会约定约分钟的参观时间，游客可以根据自己的脚力和兴趣爱好自由安排山顶各景点的参观时长）衡山是中国著名的道教、佛教圣地，环山有寺、庙、庵、观多处。衡山是上古时期君王唐尧、虞舜巡疆狩猎祭祀社稷，夏禹杀马祭天地求治洪方法之地。衡山山神是民间崇拜的火神祝融，他被黄帝委任镇守衡山，教民用火，化育万物，死后葬于衡山赤帝峰，被当地尊称南岳圣帝。道教“三十六洞天，七十二福地”，有四处位于衡山之中，佛祖释迦牟尼两颗真身舍利子藏于衡山南台寺金刚舍利塔中。

南岳衡山

第3天　

用餐:早午晚住宿:郴州

早餐后，前往，大旅行家徐霞客曾赞叹高椅岭“无寸土不丽，无一山不奇”，并镌刻“寸土佳丽”。境区山顶相连，沟壑纵横，山环水绕，寨坦错落，精巧处如精雕细琢，巧夺天工，宏伟处如横空出世，壮志凌云。翠江风情能与漓江风景媲美，享有“小桂林”美誉。高椅岭主要为寨（堡）丹霞地貌红岩绿水，赤壁丹霞、峡谷、奇洞组成。

中餐后，乘车前往三都镇流华湾景区（车程约1小时，约48公里）。游览（游览约1.5小时）流华湾是中共资兴苏维埃第一次党代会旧址，小桥流，枯藤老树，石拱桥，吊脚楼，古民居群，文化底蕴厚重，传奇故事多多，每年吸引大量游客前往赏荷摄影，此处的风景让游客流连忘返。

高椅岭风景区

高椅岭风景区

高椅岭风景区

湘南古民居流华湾古村

湘南古民居流华湾古村

第4天　

用餐:早午晚住宿:郴州

早餐后，乘车前往4A红色景区：，汝城文明，因特色水果，名冠三湘四水；因长征故事，温暖神州大地；沙洲红色旅游景区集红色魂、绿色景、古色韵、民族风于一体，是在“长征小镇”沙洲村的背景下建立的红色景区。沙洲村因年“半条被子”的故事被誉为“红军房东村”，是当年红军长征第一方面军卫生部旧址所在地，红军书发现地。年3名女红军借宿徐解秀老人家中，临走时，把自己仅有的一床被子剪下一半给老人留下。老人说，“什么是共产党?共产党就是自己有一条被子，也要剪下半条给老百姓的人”。汝城文明沙洲，因“半条被子”故事，温暖神州大地；因特色水果，名冠三湘四水。

中餐后，乘车前往有“东方瑞士”之称的国家AAAAA级旅游景区-环保车小交通已含，东江湖纯净浩瀚湖面面积平方公里，蓄水量81。2亿立方米，全国排名13，相当于半个洞庭湖的蓄水量，东江湖周围森林环绕，水质清洌，湖面烟波浩淼，犹如仙境，有湖心岛和半岛13个，岛上山奇水秀，景色迷人。

坐景区车前往摄影发烧友的最佳拍摄地，沿江边栈道徒步慢游，偶遇雾漫美景，充分拍照时间。东江的雾如梦似幻，缥缈不定，风景秀丽！（雾漫东江每年的4—11月），早晨6:30-8:00傍晚17:30-19:30为最佳观赏期，雾漫东江该景点依据当天实际情况而定。不承诺完全能看到）该景点位于风景区北面的的主入口处，由上游的东江水电站和下游的东江水电站组成，为长约10公里的一条狭长平湖。这里常年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥舞着的“白练”美丽之极，堪称中华一绝。

观赏雾漫小东江后赏猴古山瀑布、中国自行设计施工的第一座双曲薄壳高拱坝，在世界同类型大坝中名列第三、亚洲第二的东江大坝，后徒步龙景大峡谷，观三叠瀑布、龙须沟、鸳鸯源，峡谷内空气负离子含量极高，是游人洗肺、品氧的绝好之处。

特别安排：前往4号桥，徒步醉美景区段，偶遇雾漫美景。小东江的水质达到国家一级饮用水标准，干净、清澈的湖水，直接渗透我们的心灵。两岸常年的峰峦叠翠、土房、红叶、白云等自然景观形成倒影，美丽绝伦。在如画的风景里沿游步道行走约2公里，抵达2号桥处，行程所到之处，空气中、水中都弥漫着纯净。

汝城沙洲长征小镇

汝城沙洲长征小镇

东江湖风景区

雾漫小东江

雾漫小东江

第5天　

用餐:早午晚住宿:郴州

早餐后，乘车前往林邑之城郴州莽山国家森林公园。（车程约2小时.约公里）上午车辆前往莽山风景区（车程约2小时）。抵达后游览中国原始生态第一山、国家4A级景区--（门票+索道已含，游览时间共计约3.5小时）地球同纬度保存最完好的原始森林、中国南方动植物基因库、南岭山脉唯一花岗岩地质山体、湖南省面积最大国家森林公园。拥有湖南省第二个“张家界”、“小黄山”的称号。

12:30左右享用中餐（山区条件有限，菜色口味一般，敬请谅解）

下午继续游览五指峰景区有衡山之秀华山之险，有张家界之婀娜有九寨沟之碧绿。平均海拔在米以上，山高林密，具有优越的山地森林气候条件。森林覆盖率高达95%，负氧离子超过10万个/立方厘米。莽山·五指峰景区有“中国南方第一森林氧吧”的称号。游览完毕乘车返回郴州（车程约2小时）

莽山国家森林公园

莽山国家森林公园

莽山国家森林公园

莽山国家森林公园

五指峰

五指峰

五指峰

第6天　

用餐:早午住宿:火车

早餐后，前往中国银都—，中国白银第一坊占地面积40亩，耗费5万两白银。景区按冶炼观光区、形象展示区、旅游购物区、道教活动区等四区进行规划，整个景区为中国传统的中轴对称式园林建筑，包括银楼、信仪堂、祖师殿、原始冶炼作坊、银文化博物馆、原始作坊展区、草堂寒竹等经典景点。银楼在阳光的照射下，新建成的银楼显得分外妖娆。银楼借鉴日本金都的金楼而建，楼层高二层，一楼是柱式空透建筑，中间铸一大型鎏金神龟。而二楼雕梁画栋，有门窗隔壁。楼二层空间配有鸳鸯椅一张，采用鎏金、银打造，尽显精致与奢华。令人难以想象的是，整座银楼雕梁画栋，除屋面瓦片外，主要构件全部用银片装饰包裹，就连门窗上的镂空雕花都用银片装饰，而所用5万两白银全部都是回收于来自全国各地的废渣、废料、废液。

乘车返回衡阳，途经多年历史的湘南第一古村，板梁村家家户户石板路相连，连绵有10多公里长，意思把龙气接回家，村民房子也许差些但石板路绝对好。首先是看风水。风水是一种古文化，行家都说板梁的风水最绝。古代风水学最讲究的是坐地朝向，一般都是坐北朝南，坐西朝东，可板梁古村却坐东朝西，看似违背常规，但村落左青龙右白虎前朱雀后玄武四向相合。随后乘车返回衡阳，

参考车次：K衡阳19：31--上海南12:09Z长沙20:08--上海南06:44

永兴银楼

永兴银楼

永兴银楼

板梁古村

第7天　

抵达上海火车站，自行返回温馨的家中，结束愉快行程。

郴州：蓝悦湾大酒店等同级酒店（连住不挪窝）

1、交通:往返火车硬卧+当地旅游大巴确保一人一正座

2、住宿:全程入住4晚指定酒店双标间

3、用餐:4早10正餐，（十人一桌，9菜一汤）

4、导服:优秀导游服务

5、门票:衡山大门票、莽山景区大门票东线、东江湖A线门票、板梁古村、流华湾、沙洲红色园（门票为打包优惠价）

6、儿童:

1.2米以下儿童：元/人（包含当地车位、餐费、保险费；不含床位、早餐、门票）

1.2-1.5米以下儿童：元/人

（包含往返火车票费用、当地车位、餐费、保险费；不含床位、早餐、门票）

单房差：产生自然单数如无法安排拼房需补房差

保险：个人旅游人身意外险

其它：

▲此线路报名时已享受个人证件优惠，其余均不再享受任何优惠政策。

▲军官证及I级残疾证同65周岁老人享受一样优惠，II级以上残疾证同60周岁老人享受一样优惠。

▲军官记者残疾人士享受的证件优惠不和老年人证件优惠同时享受，并且费用只能当地现退。

▲赠送景点不去不退任何费用。

纯玩无购物

★美食攻略

东江湖美食攻略：到了东江湖当然要吃东江鱼了，除了赫赫有名的游水三文鱼以外，翘嘴鱼、三角鲂、野生雄鱼、刁子鱼味道都非常鲜美。还有爆火肉、米粉鹅、各种腊味、坛子菜，芋荷鸭（超辣菜品！！！正宗老字号的店在鲤鱼江桥下的国凤大排档）。宵夜当地人最爱吃的是唆螺、口味虾、烧鸡公等，推荐地点：东江吊桥风情酒吧街、鲤鱼江桥下沿江路段。

郴州市区：素来有“八台大轿抬郴州”大郴州，网罗了下辖八个县市的特色美食：资兴三文鱼、临武鸭、桂阳坛子肉、嘉禾血肠、永兴大坝活水鱼、安仁抖辣椒、汝城板鸭、桂东腊味合蒸，还有说起来都让郴州人流口水的栖凤渡鱼粉。宵夜推荐地点：裕后街、南塔美食城、振兴桥下、东风路、五里堆路等。

★娱乐攻略

逛街：老城区的兴隆步行街、八一路、文化路都是本地人逛街、吃小吃的去处。新城区可逛的有五岭广场周边。

玩乐：郴州号称“粤港澳的后花园”夜生活也是极其丰富，酒吧、清吧、KTV、表演、足浴应有尽有。

酒吧：有人民西路的苏格缪斯，人民东路的天池、北湖公园旁的本色、88酒吧，还有裕厚街一些小型酒吧、清吧。顶极KTV在温德姆酒店隔壁的8号公馆，量贩式KTV有爆米花、钱柜、钻柜、金麦克、歌友汇等。

足浴：风采足浴在福城遍地开花，最大一间在香雪路人人乐超市对面

表演：爱莲湖畔新田汉演艺中心

★特别提醒：郴州夜生活丰富，敬请客人自重，在游玩过程中注意人身和财物安全，尽量不与陌生人说话，特别是别与当地人发生冲突！尽量避免单独出行，请记住导游、同行人员的联系方式、或在出门前到酒店前台拿一张名片。郴州的娱乐消费不低于广东，吃喝玩乐的地方生意都特别好，最好提前定位。

★购物攻略：郴州市因旅游发展起步较晚，财政收入主要靠矿产资源而非旅游产业，所以并无“旅游指定”购物场所，本地特产在市区内的各大超市、土特产店都有卖，价格也很透明，可放心选购。